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常用的针灸减肥方法,中医健康减肥

作者: 健身减肥  发布:2019-09-30

针灸减肥在古籍医著上固然并不曾记载,但前段时间在临床的上面以针灸禁绝胃口到达减腹的功能,基本三月赢得鲜明,特别不合乎以开刀或药品神速减肥的人,守旧中医的针灸消脂格局,其实是不错的塑身法。下列5种是最常使用的法子:

针灸消脂在古籍医着上固然并未记载,但前段时间在医治上以针灸禁绝胃口到达消脂的功用,基本樱笋时获得肯定,更加不切合以开刀或药物神速减腹的人,古板中医的针灸节食方式,其实是不易的减脂法。至于通平常用的针灸减重方式,下列5种是最常使用的点子:一、耳针耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作:每便选1~2穴,以双侧耳交替格局扎针,每一周耳针贴敷2~3次,13回为2个疗程,而每一趟疗程间隔5~7天。二、体针〈之一〉取穴:主穴为关元、三阴交。配穴:依附辩证分型而取。属脾虚湿带:内关、水分、北极星、丰隆、列缺、脾俞。属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内部审判庭、腹结。属衡任失调:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。操作:每便主穴必取,然后依据症型酌加配穴3~4个。每一次均留针半钟头,隔日1次,十八遍为一疗程,每回疗程间隔5天。三、体针〈之二〉取穴:主穴为北河二、中?、大横。配穴:曲池、合谷、膏肓、内部审判庭、三阴交。操作:天社一、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,天天获隔日1次,13遍为一疗程。四、芒针取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。操作:选28号3?长的芒针备用,每趟每穴都要扎针。五、艾灸取穴:主穴是阳池、三焦俞。配穴:地机、命门、三阴交、大椎。操作:每一遍选主穴与配穴各二个,用隔姜灸扎针。吴大鹏代表,以上各艺术以耳针应用最为遍布,况且耳穴埋针效果贴敷越来越好,只是如若针具消毒不严,轻易变成感染,另2种体针效果大约与耳针相似,芒针的操作则比较困难,首要适用身体较健康的肥胖者,减腹效果也另外措施高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作医疗效果也正如差。

一、耳针 耳穴:口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

操作:每次选1~2穴,以双侧耳交替格局扎针,周周耳针贴敷2~3次,10遍为2个疗程,而每一次疗程间隔5~7天。

二、体针〈之一〉 取穴:主穴为关元、三阴交。

配穴:依据辩证分型而取。

属阳虚湿带:内关、水分、天社一、丰隆、列缺、脾俞。

属湿热内盛:曲池、支沟、大横、四满、内庭、腹结。

属衡任缺乏调养:支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作:每一回主穴必取,然后依照症型酌加配穴3~4个。每一次均留针半钟头,隔日1次,19遍为一疗程,每一次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉 取穴:主穴为北极星、中睆、大横。

配穴:曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作:天狼星、大横接电针仪,然后持续通电15~20分钟,每一天获隔日1次,十二回为一疗程。

四、芒针 取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作:选28号3吋长的芒针备用,每趟每穴都要扎针。

五、艾灸 取穴:主穴是阳池、三焦俞。

配穴:地机、命门、三阴交、大椎。

操作:每一次选主穴与配穴各叁个,用隔姜灸扎针。 专家表示,以上各艺术以耳针应用最为常见,并且耳穴埋针效果贴敷越来越好,只是倘若针具消毒不严,轻便变成感染,另2种体针效果大约与耳针相似,芒针的操作则相比劳顿,首要适用肉体较健康的肥胖者,控食效果也其余方法高。至于隔姜扎针的艾灸法,不易操作医疗效果也相当差。

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